Massage prénatal
(Femme enceinte)
Prendre soin de soi et de son corps pendant la grossesse, c'est déjà prendre soin de l'enfant qui y grandit.
Le massage prénatal est un soin spécialement conçu pour accompagner et prendre soin de la femme enceinte, dès de début du 4ème mois de grossesse.
Il offre un véritable moment de détente profonde et de bien-être pour la future maman. Il vous permet de prendre un temps pour vous, de vous déposer entre mes mains et vous invite à vous connecter à votre corps et à votre bébé. C'est également une belle occasion d'accueillir en douceur vos changements corporels et émotionnels, pendant cette période unique où vous portez la vie.
Ce moment de massage est réalisé après un temps d'échanges autour de vos besoins et vos préférences.
Il se concentre sur le haut du corps (dos, bras, épaules, nuque et cuir chevelu) afin de vous apporter un maximum de détente, en toute sécurité. Un massage du ventre pourra vous être proposé, uniquement avec votre accord. Votre corps et vos choix seront respectés.
Pendant votre grossesse, offrez-vous une parenthèse de douceur et prenez ce temps pour vous ... et votre bébé !
INDICATIONS :
Dès le début du 2ème trimestre jusqu'au 9ème mois de grossesse (sauf contre-indication médicale)
De manière ponctuelle ou régulière.
DURÉE :
Prévoir 1H30 au total avec le temps d'échange.
1H de massage
Quels sont les bienfaits du massage prénatal ?
Le massage prénatal vous permettra de :
- Soulager vos tensions musculaires liées au dos, aux épaules et à la nuque.
- Lâcher prise et profiter d'une détente profonde du corps
- Favoriser la sécrétions d'hormones contribuant à votre bien-être, la régulation de votre humeur, un meilleur sommeil et, dans le même temps, réduire celles contribuant au stress ou à l'anxiété
- Faire bénéficier de votre état de bien-être à votre bébé
- Vous offrir un moment privilégié de connexion à votre corps et à votre bébé